वजन कम होने के बाद बालो का झड़ना शुरू होना

बदलते समय के चलते आजकल हर कोई  अपना वजन कम करने मे  लगा हुआ है | ताकि वह सूंदर वे आकर्षित लगे परन्तु वजन कम करने के बाद उसका प्रभाव शरीर पर पड़ता है | बालो झड़ना शुरू हो जाते है शरीर में कमी आ जाती है | जिसके लिए इसके करणो को जानना बहुत  आवश्यक है ताकि  इसके उपायों का इस्तेमाल  करके बालो का झड़ना रोका जाये | 

वजन कम करने के बाद बालो के झड़ने के कारण:- बालो के झड़ने के अनेक कारण हो सकते है जैसे की बुखार होना , किसी महिला का बच्चे को जन्म देना,प्लास्टिक सर्जरी करवा- ना आदि | 

बुखार होना :- यह भी वजन कम होने का एक मुख्य कारण है | जब किसी व्यक्ति की तबीयत सही नहीं रहती तब वह अच्छे ढंग से आहार नहीं लेता जिस कारण उसके शरीर में पोषण की कमी आ जाती है और उसका शरीर कमजोर हो जाता है | 

 बालक को जन्म देना :- जब कोई औरत किसी बालक को जनम देती है तब उसका वजन जो पहले बड़  गया था वह अब काम हो जाता है और इसके साथ साथ उसके शरीर मे  कई बदलाव आते है |चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक |उसके व्यवहार मे भी परिवर्तन आता  है | इस बदलाव के साथ साथ  बालो का झड़ना शुरू हो जाता  है | परन्तु समय के साथ साथ यह समस्या भी हल हो जाती है | 

कई लोग पतला होने के लिए प्लास्टिक सर्जरी करवाते है जो आगे चलकर उन्हें दिकत देते है | जैसे बालो का कमजोर होकर झड़ना | 

शरीर मे प्रोटीन, कैरोटीन, विटामिन और आयरन की कमी की वजह से भी बालो का झड़ना शुरू हो जाता है | इसीलिए कहते है की हमे हमेशा  पौष्टिक  आहार  का सेवन करना चाहिए | ताकि हमारे शरीर मे  किसी प्रकार की कोई कमी न रह जाये और  हमारा शरीर अचछे से विकास कर सके | 

तनाव के कारण :-तनाव भी सभी बीमारियों का एक प्रमुख कारण है | अगर  हम हर समय तनाव से घिरे रहेंगे तब  यह तनाव हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव डालता है | तनाव के कारण हम कोई भी काम अच्छे से नहीं कर पाएंगे जिस कारण  हमारे बाल झड़ना शुरू  हो जायेंगे | 

वजन घटाने के बाद बालो के झड़ने से बचाव अच्छा और संतुलित आहार का सेवन करना ताकि शरीर को सही मात्रा  में पोषण मिल सके | 

बालो को हमेशा धूल मिट्टी से बचा कर रखना चाहिए ताकि वह  धूल मिट्टी के कणों के साथ कमजोर न हो जाये | जिससे वह टूटना शुरू हो जायेंगे | 

 रोज़ाना के ८ गिलास पानी अपनी दिनचर्या में शामिल करे ताकी आपका शरीर हाइड्रेटेड रहे और आपके बालो की जड़े  मजबूत बने | 

हमे कब डॉक्टर की सहायता लेनी चाहिए :- 

जब अनेक उपायों का प्रयोग करके कोई भी हल न निकले ,तथा यह दिकत ज्यादा बाद जाये उस स्थिति में हमे डॉक्टर की  सलाह लेनी चाहिए | जिसके लिए आप सत्यम हेयर ट्रांसप्लांट सेंटर से  भी संपर्क कर सकते है | 

निष्कर्ष :-बालो का झड़ना आजकल एक बहुत  महत्वपूर्ण समस्या बन गई  है और यह हर उम्र के लोगो मे देखने को मिलती है | यह समस्या तेज़्ज़ी सा बढ़ती जा रही है |जीसके बहुत सारे कारण है |